海带:消痰
1.把肉和海带洗净切丝
2.在肉上放少量生抽用来上色
3.把辣椒和蒜头切好备用
4.油五分热后,下肉炒匀两边受热
5.放少量的盐后,放辣椒炒匀倒入适量的水
6.两边受热,水分被吸收后放入葱
7.放入少量的鸡精炒匀后出锅
简单省时,小炒美味
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