排骨:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨洗净,下锅煮20分钟,捞出控干水分,下油锅煎至金黄。
2.准备姜、蒜、八角。
3.把煎好的排骨拨到一边,下姜蒜爆香,加一匙糖。
4.把糖熬至融化,成赤红色即可,火不要太大,否则易焦掉。
5.倒入一罐啤酒(330ml),挤入一个柠檬汁(没有用醋代替)。
6.盖好盖焖15至20分钟。
7.汤汁还剩浅浅一层时倒入湿淀粉,炒匀,使每一块排骨都挂上酱汁。
8.出锅,撒入熟芝麻。
排骨先煮20分钟可以缩短烧的时间。
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