木瓜:养肝 花生:通乳
1.把骨头飞水后,花生,桂圆,枸杞一起放进瓦煲
2.大火煲开后,把木瓜放入
3.再煲开,转小火再煲一个小时
4.加入盐,美味滋润的木瓜汤就可以吃了
花生可以先泡一会,这样煲起来比较容易煲软~木瓜不要买太黄的,太黄的不适合煲汤
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