玉米:利水 午餐肉:保护神经系统
1.把午餐肉切成小方块,备用
2.长豆角切粒
3.剥好的玉米,洗干净
4.开锅,油热,放入大蒜
5.把午餐肉倒入锅里,煎至变色
6.把准备好的玉米,豆角,一起倒入锅里,加入适量的油盐及生抽,翻炒至豆角变色
7.撒上几根葱段,装盘即可
豆角要切小粒的,跟玉米差不多就可以了,太长不好看,也不容易熟炒的时候,在周围均匀撒少许水,让豆角更容易断生又不粘锅
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