牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 韭菜:温中行气 鸡蛋:护眼明目
1.高筋面粉,适量水,少许盐和面粉。
2.按压面团,静置15分钟。
3.韭菜洗净沥干水。
4.韭菜切碎。
5.牛肉切成小块剁碎。
6.牛肉和韭菜搅拌。
7.放入胡椒,辣椒,盐,葱姜蒜,鸡蛋和少量核桃油。
8.肉馅和调料搅拌均匀。
9.把面搓成长条状,切成一个个小方块。
10.压扁并擀皮,撒少许面粉在上面防止变干。
11.饺子皮捏紧实。
12.大火煮熟哦。
13.上盘趁热吃。
14.自己调酱,尽情享用吧。
和面的时候放点核桃油,面更香哦!
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