香菜:养肝
1.准备食材。
2.将米饭用清水冲洗抓散,加入1000ml的热开水煲煮40分钟。
3.将鱼肉切片,用盐、生抽、白糖、胡椒粉、姜丝、生粉和油抓一抓,腌20分钟。
4.白粥煲至稠滑,将它倒入煲锅,调大火,将腌好的鱼肉和姜丝倒入,煮滚1分钟,加盐和麻油调味,熄火。洒入葱花和香菜,可出锅。
5.装碗即成。
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