香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材。
2.将米饭用清水冲洗抓散,加入1000ml的热开水煲煮40分钟。
3.将鱼肉切片,用盐、生抽、白糖、胡椒粉、姜丝、生粉和油抓一抓,腌20分钟。
4.白粥煲至稠滑,将它倒入煲锅,调大火,将腌好的鱼肉和姜丝倒入,煮滚1分钟,加盐和麻油调味,熄火。洒入葱花和香菜,可出锅。
5.装碗即成。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜