红枣:利尿 红薯:补中益气
1.红薯洗净去皮切成小块
2.花生米和红小豆洗净泡一个晚上,花生米少许就可,花生米含有油,少许放入防粘锅
3.红枣洗净泡软
4.泡好的花生米和红小豆放入豆浆机里,泡豆子的水一起倒入,放入切块的红薯
5.泡软的红枣剥开去核放入豆浆机
6.开启八宝米糊程序,至程序结束
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