三红粥

三红粥
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健康功效

红枣:利尿
红薯:补中益气

三红粥的做法

  • 三红粥的做法图解1

    1.红薯洗净去皮切成小块

  • 三红粥的做法图解2

    2.花生米和红小豆洗净泡一个晚上,花生米少许就可,花生米含有油,少许放入防粘锅

  • 三红粥的做法图解3

    3.红枣洗净泡软

  • 三红粥的做法图解4

    4.泡好的花生米和红小豆放入豆浆机里,泡豆子的水一起倒入,放入切块的红薯

  • 三红粥的做法图解5

    5.泡软的红枣剥开去核放入豆浆机

  • 三红粥的做法图解6

    6.开启八宝米糊程序,至程序结束

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三红粥的家常做法

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