鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把黄瓜、葱,切一下
2.锅内放油,炒香。
3.加水,加适量的盐,带水烧至六、七成热的时候,加入鸡蛋,
4.水烧开,把浮沫撇出,
5.加入面条,煮熟面条,
6.加入黄瓜,来回搅拌,闻到黄瓜清香味,关火即可。
鸡蛋打入碗中,一定不要来回搅动,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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