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香菇油菜
健康功效
油菜:凉血
香菇:化痰
白糖:低蛋白质
香菇油菜的做法
![香菇油菜的做法图解1]()
1.油菜洗干净
![香菇油菜的做法图解2]()
2.香菇洗净去蒂，在正面切出花刀
![香菇油菜的做法图解3]()
3.锅里烧开水把油菜焯一下，捞起备用
![香菇油菜的做法图解4]()
4.油锅烧热煸炒葱姜末
![香菇油菜的做法图解5]()
5.放入香菇炒软，捞出
![香菇油菜的做法图解6]()
6.放入油菜炒几下
![香菇油菜的做法图解7]()
7.放入炒软的香菇，放入调料：盐少许，蚝油少许，白糖少许，用水淀粉勾芡
![香菇油菜的做法图解8]()
8.成品
小贴士
尽量买小点儿的青菜，既好看又好熟
香菇油菜的家常做法
（全部）
油菜:凉血
香菇:化痰
白糖:低蛋白质
1.油菜洗干净
2.香菇洗净去蒂，在正面切出花刀
3.锅里烧开水把油菜焯一下，捞起备用
4.油锅烧热煸炒葱姜末
5.放入香菇炒软，捞出
6.放入油菜炒几下
7.放入炒软的香菇，放入调料：盐少许，蚝油少许，白糖少许，用水淀粉勾芡
8.成品
尽量买小点儿的青菜，既好看又好熟
