烧茄夹

烧茄夹
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作者:珍滋味

健康功效

茄子:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

烧茄夹的做法

  • 烧茄夹的做法图解1

    1.把肉馅放葱姜末盐酱油花椒粉鸡精搅拌均匀。

  • 烧茄夹的做法图解2

    2.把茄子切薄皮两片中间不要切断,然后加上肉馅。

  • 烧茄夹的做法图解3

    3.用面粉和清水调面糊,用茄夹蘸上面糊。

  • 烧茄夹的做法图解4

    4.锅中放花生油温到四五成热时把茄夹放进去炸。

  • 烧茄夹的做法图解5

    5.炸至两面金黄捞出。

  • 烧茄夹的做法图解6

    6.锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香,然后放进去茄夹。

  • 烧茄夹的做法图解7

    7.用酱油和少许盐,淀粉调成碗汁倒入锅中。

  • 烧茄夹的做法图解8

    8.中小火烧一下。

  • 烧茄夹的做法图解9

    9.汤汁收合适关火,关火后放入鸡精和香油即可。

  • 烧茄夹的做法图解10

    10.出锅装盘。

小贴士

炸茄夹时要把握好油温,不要炸糊了。

本菜谱由珍滋味上传

烧茄夹的家常做法

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