腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 紫甘蓝:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.腐竹用清水泡发。
2.切成小段。
3.紫甘蓝和小葱切成丝。
4.腐竹放入沸水里煮熟。
5.捞出沥干过凉水。
6.放入紫甘蓝和小葱。
7.用适量盐,白糖,白醋,酱油,香油拌匀。
8.盛盘。
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