腐竹:补血、护齿、保护骨骼 紫甘蓝:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腐竹用清水泡发。
2.切成小段。
3.紫甘蓝和小葱切成丝。
4.腐竹放入沸水里煮熟。
5.捞出沥干过凉水。
6.放入紫甘蓝和小葱。
7.用适量盐,白糖,白醋,酱油,香油拌匀。
8.盛盘。
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜