紫甘蓝炒鸡蛋

紫甘蓝炒鸡蛋
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作者:紫陌_红尘

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
鸡蛋:养血

紫甘蓝炒鸡蛋的做法

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备紫甘蓝一个。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解2

    2.撕成小片洗净。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解3

    3.再切成丝。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解4

    4.准备鸡蛋两个。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解5

    5.鸡蛋打入碗里。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解6

    6.蛋液打散,放入一点盐。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解7

    7.锅里热油,倒入鸡蛋液。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解8

    8.将鸡蛋炒散,盛出备用。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解9

    9.锅里留底油,放入紫甘蓝爆炒,加一点盐。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解10

    10.放入鸡蛋一起炒。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解11

    11.炒熟即可。

  • 紫甘蓝炒鸡蛋的做法图解12

    12.盛盘。

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紫甘蓝炒鸡蛋的家常做法

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