鸭肉:健脾 料酒:低蛋白质
1.菠萝切一切六.大小均匀即可
2.鸭肉洗干净切好备用.
3.大蒜和生姜备用
4.油热锅加生姜➕鸭肉翻炒肉紧致出水.➕料酒去臊腥味
5.放手干➕酱油翻炒➕盐
6.➕菠萝➕水➕大蒜.翻炒大火烧开.小火慢炖收汤即可
7.出锅撒葱花即可
8.摆拍
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