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芹菜拌木耳
健康功效
芹菜:平肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芹菜拌木耳的做法
![芹菜拌木耳的做法图解1]()
1.木耳提前泡开.去根部洗干净沥水备用
![芹菜拌木耳的做法图解2]()
2.芹菜去叶子洗干净沥水
![芹菜拌木耳的做法图解3]()
3.芹菜➕木耳.用开水烫闷10分钟.芹菜切段不要太长
![芹菜拌木耳的做法图解4]()
4.用滚开的水一起烫闷.或者直接煮也可以
![芹菜拌木耳的做法图解5]()
5.大蒜切碎切末
![芹菜拌木耳的做法图解6]()
6.辣椒切成末➕大蒜.烧烫油一勺泼在辣椒大蒜上面.辣椒出油更好吃
![芹菜拌木耳的做法图解7]()
7.➕生抽➕香油➕鸡精➕五香粉➕盐
![芹菜拌木耳的做法图解8]()
8.倒在一起凉拌均匀即可
![芹菜拌木耳的做法图解9]()
9.摆拍撒葱
![芹菜拌木耳的做法图解10]()
10.摆拍
芹菜拌木耳的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.木耳提前泡开.去根部洗干净沥水备用
2.芹菜去叶子洗干净沥水
3.芹菜➕木耳.用开水烫闷10分钟.芹菜切段不要太长
4.用滚开的水一起烫闷.或者直接煮也可以
5.大蒜切碎切末
6.辣椒切成末➕大蒜.烧烫油一勺泼在辣椒大蒜上面.辣椒出油更好吃
7.➕生抽➕香油➕鸡精➕五香粉➕盐
8.倒在一起凉拌均匀即可
9.摆拍撒葱
10.摆拍
