南瓜:消肿
1.南瓜去皮去芯切块
2.葱切片
3.锅中放入少量油爆香葱段
4.放入南瓜快速翻炒
5.加入少量盐和生抽,搅拌均匀
6.加入一大碗水烧开中火慢炖
7.直到南瓜软绵,汤汁收干盛出
味道要淡,不要放太多盐和生抽。
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