带皮绿豆饼

带皮绿豆饼
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作者:小鱼1794

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

玉米油 10克
糖桂花 适量

带皮绿豆饼的做法

  • 带皮绿豆饼的做法图解1

    1.绿豆提前泡6个小时

  • 带皮绿豆饼的做法图解2

    2.放蒸锅上蒸50分钟,中途开盖3次,撒3次冷水,避免豆子太干。

  • 带皮绿豆饼的做法图解3

    3.大部分豆子开花了,起锅。

  • 带皮绿豆饼的做法图解4

    4.把绿豆放料理机里,加入冷水刚好淹没豆子,打成泥。

  • 带皮绿豆饼的做法图解5

    5.如图

  • 带皮绿豆饼的做法图解6

    6.打好的绿豆泥

  • 带皮绿豆饼的做法图解7

    7.取净锅,放入黄油、白糖、玉米油小火熬化。

  • 带皮绿豆饼的做法图解8

    8.如图

  • 带皮绿豆饼的做法图解9

    9.加入绿豆泥,不停翻炒,避免糊锅

  • 带皮绿豆饼的做法图解10

    10.翻炒至不粘铲子,不粘手可以揉成团(大概炒10分钟)

  • 带皮绿豆饼的做法图解11

    11.取每份30克搓成圆球

  • 带皮绿豆饼的做法图解12

    12.把球放入模具里

  • 带皮绿豆饼的做法图解13

    13.按压模具,绿豆饼就做好了。

  • 带皮绿豆饼的做法图解14

    14.全部压好,装盘

  • 带皮绿豆饼的做法图解15

    15.淋些糖桂花,味道好极了!

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带皮绿豆饼的家常做法

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