香菜:养肝 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好一块夹心肉
2.将夹心肉过下水洗净,然后切两段
3.将肉放入锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,豆瓣酱,姜片,八角桂皮香叶
4.加入适量的水,大火煮1小时,中途加水翻面
5.剩少许汤汁关火,可以用筷子戳一戳
6.夹心肉卤好取出切片
7.装盆,可以淋点汤汁,也可以搭配醋
1.夹心肉选用有肥有瘦的比较好吃,肥而不腻2.夹心肉切两段方便入味易熟3.卤肉的过程中要看水情况
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