1.准备下食材!
2.锅里烧开适量的水,把鸡肉放入焯几下!去除血腥味!
3.除了枸杞,把所有食材放炖盅里!加适量的水!
4.把炖盅放电子炖锅里。没有可以用蒸锅隔水炖!
5.选择功能,快炖,大约炖一个半小时!
6.打开盖子,把枸杞和适量的盐放入,再炖十五分钟左右!
7.成品图!
鸡肉要放水里焯下,能去除血腥味!秋天到了,多喝点汤滋补下,有利于身体!
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