南瓜牛奶羹

南瓜牛奶羹
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作者:乐享营养

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜牛奶羹的做法

  • 南瓜牛奶羹的做法图解1

    1.南瓜去皮去籽洗净切块

  • 南瓜牛奶羹的做法图解2

    2.南瓜放入碗中盖保鲜膜放入微波炉加热3分钟左右熟烂即可

  • 南瓜牛奶羹的做法图解3

    3.南瓜泥放入料理机中加入适量牛奶,少许糖

  • 南瓜牛奶羹的做法图解4

    4.南瓜牛奶打成糊状倒入碗中

  • 南瓜牛奶羹的做法图解5

    5.放入微波炉加热1分钟左右即可食用

小贴士

南瓜放入微波炉加热要盖好保鲜膜,南瓜有糖份可以不加糖

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南瓜牛奶羹的家常做法

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