花生:健脾
1.花生放入清水中洗净
2.锅中加入适量水放入花生米,葱姜蒜,花椒粒,大料煮开
3.大火煮开转小火炖煮15分钟左右,加入少许盐调味
4.煮熟的花生焖一会入味后即可出锅
花生小火炖煮更加入味,关火后可以多焖一会更好吃
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