椒盐香煎马面鱼

椒盐香煎马面鱼
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健康功效

马面鱼:益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

椒盐粉 适量
腌制料:
生抽 2汤匙
鸡精 适量
适量
五香粉 适量
椒盐粉 适量

椒盐香煎马面鱼的做法

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解1

    1.准备好所有的材料,马面鱼去皮去器官内脏洗净备用,葱切段,姜切丝备用

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解2

    2.马面鱼加入葱、姜、生抽、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、五香粉、椒盐粉抓匀腌制一小时

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解3

    3.平底锅倒入适量的油烧热后放入马面鱼,中小火煎至金黄色

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解4

    4.翻面继续煎至金黄色

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解5

    5.放入盘中,趁热撒上椒盐粉即可食用

  • 椒盐香煎马面鱼的做法图解6

    6.成品图

椒盐香煎马面鱼的家常做法

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