红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜一根去皮洗净,切小块
2.放榨汁机里榨汁备用
3.红萝卜汁中加2克酵母,10克白糖,用筷子搅拌均匀
4.取大约150克面粉,分次加入步骤3,用筷子搅成棉絮状,揉成光滑的面团。放温暖处盖布发酵至两倍大。
5.白面团:150克面粉加2克酵母,分次加入适量温水 用筷子搅成棉絮状 揉成光滑的面团。盖布放温暖处发酵两倍大
6.两个小时左右,红萝卜面团就发酵好了(发酵好图片忘记拍了),取出排气揉匀。 揪成大小相等的小块,揉圆
7.发酵好的白面团同样取出 排气揉匀,揪成大小相等的小块,揉圆,用擀面杖擀成包子皮
8.取一个红萝卜面团放在步骤7的包子皮里,像包包子一样包住
9.倒扣过来,用刀打上十字花刀
10.做好的馒头二次醒发十五分钟。锅中烧开水,放入湿的屉布,拾入馒头盖盖,开锅蒸二十分钟,在焖三分钟。
11.成品图
12.是不是美美哒