芋头:补虚 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.芋头去皮洗净改刀备用
2.排骨焯水
3.把焯好水的排骨和芋头放入电炖锅,加适量水,放入姜片,料酒
4.插上电源,选择快速煲汤键
5.两小时后,汤就煲好了,放入适量盐调味,加入胡椒粉,盛盘
6.盛盘,撒上葱花即可
排骨焯过水后,去除杂质,煲出来的汤很清亮,一定要煲好了再放盐,汤才鲜美,芋头去皮可选择使用一次性手套,避勉手痒
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