羊肉:补肾壮阳
1.一块羊肉洗净备用。
2.切成1厘米到1.5厘米见方的大块,大小随自己,我切的大块。
3.放入盐,料酒,生抽,黑胡椒碎,玉米淀粉,橄榄油,蚝油。
4.用手抓匀,腌制两个小时。
5.竹签子数个提前用水浸泡。以防烤糊竹签。
6.穿成串,架在烤网上,烤网放在铺了锡纸的烤盘上,这样更有利于羊肉串烤熟成形。
7.烤箱220度预热,一共烤35分钟。
8.烤到20分钟时取出两面刷油(如果肉本身油多就不用再刷油,我烤的肉比较瘦,怕肉发干,所以刷了油)撒上孜然,并翻面再烤十五分钟。
9.成品。
还是提醒大家烤箱温度设置和时间一定要根据自己的烤箱来定,不一定照搬我的温度和时间。烤羊肉串适当有点油烤出来更香。