黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜一根。洗净。
2.切成如下条状。
3.切成小丁。
4.大蒜一瓣,切成小粒。
5.小辣椒一个,掰成小块。
6.加入一勺盐、一勺糖,一勺生抽,一勺香油,一点味精,然后加入蒜粒,小辣椒,搅拌均匀,腌制十分钟即可。如果是从冰箱里拿出来的黄瓜,拌出来更可口。
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