鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.把鸡蛋清洗干净,放入凉水锅里(水一定要莫过鸡蛋,有便于鸡蛋完全受热)
2.开小火煮五六分钟
3.捞出放入凉水中过凉水,剥去外壳
4.锅里放少许水,放入适量冰糖慢慢熬化,再放入适量盐,生抽,老抽,卤料包,鸡蛋,大火煮开
5.改中小火煮二十分钟左右即可,把汤汁和鸡蛋一起倒入容器内浸泡。
6.食用时捞出即可
煮好的卤蛋不着急吃的话,可以在料汁里浸泡一晚,味道更香咸入味。也可在鸡蛋上划几刀更便于入味。
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