龙虾:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备小龙虾适量,
2.姜末,葱末,蒜末。
3.取一碗,倒适量白酒,适量料酒。
4.备炒锅,加姜末,蒜末,料酒,
5.开锅焯水小龙虾,几分钟后捞出。
6.捞出洗净,冲洗干净摘去虾线,
7.另起锅,倒油,油热下姜末,葱末,蒜末炒香。
8.下小龙虾翻炒,倒料酒白酒,醋,盐少许翻炒均匀,
9.再添加适量清水一碗多的清水。大火烧开,小火焖十~二十分钟。捞出龙虾,姜葱蒜不要。
10.摆盘,
11.撒上适量蒜末既可食用。
12.再备小盘料汁,成品图。
这样撒生蒜末味道更好。都说龙虾不太干净,必须清洗干净,