白糖:低蛋白质
1.牛腱子肉一块,四斤多。浸泡洗净备用。
2.葱姜蒜切好备用。
3.把牛腱子肉用刀分割成几大块,放进电压力锅里内,加水刚刚没过牛肉即可。加入所有调料。
4.把锅调到炖煮的蹄筋键,开始炖煮。
5.大约一个半小时煮好。
6.刚捞出来的大块,是不是很诱人,放一边放凉。
7.放凉切片。
一定要买腱子部位,如果没有电压力锅,平常锅最少要两个小时炖煮时间。感觉快好了用筷子扎一下,如果轻松扎进去就是好了,或者尝尝更有准。彻底放凉了容易切片,我这个着急切的不太好看,但好吃。炖牛腱子肉一定要分割成大块炖,千万不要切小了,不然熟了以后切出来不成形。