胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备材料
2.全部洗净切片
3.爆香姜丝
4.倒入香肠煸炒
5.倒入胡萝卜
6.倒入辣椒
7.翻炒一会
8.倒入角瓜
9.翻炒均匀
10.加盐调味
11.加葱,糖调味
12.翻炒入味
13.装盘
角瓜易熟,煸炒一会即可装盘
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜