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羊肉手抓饭
健康功效
羊肉:补肾壮阳
洋葱:杀虫
胡萝卜:清热解毒
羊肉手抓饭的做法
![羊肉手抓饭的做法图解1]()
1.新鲜的羊肉切小块 葱姜蒜切好备用
![羊肉手抓饭的做法图解2]()
2.胡萝卜洋葱切条 核桃仁和蔓越莓干洗净备用
![羊肉手抓饭的做法图解3]()
3.锅里放入少许油 葱姜蒜煸炒出香味
![羊肉手抓饭的做法图解4]()
4.放入羊肉一同翻炒
![羊肉手抓饭的做法图解5]()
5.羊肉断生后加入胡萝卜洋葱
![羊肉手抓饭的做法图解6]()
6.再加入盐鸡精等调味品
![羊肉手抓饭的做法图解7]()
7.再加入一大勺酱油调色
![羊肉手抓饭的做法图解8]()
8.加入没过羊肉的汤 大火煮开
![羊肉手抓饭的做法图解9]()
9.撇去浮沫后转中火
![羊肉手抓饭的做法图解10]()
10.直到汤汁收干
![羊肉手抓饭的做法图解11]()
11.放入电饭锅底部铺平
![羊肉手抓饭的做法图解12]()
12.再放入提前一晚泡好的大米
![羊肉手抓饭的做法图解13]()
13.加入适量清水 按下煮饭键
![羊肉手抓饭的做法图解14]()
14.等电饭锅跳闸后 马上放入核桃仁和蔓越莓干 继续焖十分钟
![羊肉手抓饭的做法图解15]()
15.然后拌匀就可以享用了
![羊肉手抓饭的做法图解16]()
16.凉一点再上手哦(⊙o⊙)
小贴士
放葡萄干和巴旦木是正宗的 没有我就地取材了 放的核桃和蔓越莓
我炒菜的时候油放的不够多 感觉再加一倍都可以 做好后会油汪汪的
喜欢孜然味可以和蔓越莓一起放些孜然 或者孜然粉
羊肉手抓饭的家常做法
（全部）
