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彩椒焗烤海鲈鱼
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
彩椒焗烤海鲈鱼的做法
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解1]()
1.材料准备好
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解2]()
2.鱼洗净 表面切花刀 把姜葱塞入鱼身上
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解3]()
3.加点盐，料酒生抽，腌制十分钟
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解4]()
4.把辣椒洋葱切丝
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解5]()
5.撒在鱼肉上面入烤箱，两百度上下火，烤二十分钟
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解6]()
6.出炉后撒上一点黑椒
![彩椒焗烤海鲈鱼的做法图解7]()
7.装盘
彩椒焗烤海鲈鱼的家常做法
（全部）
彩椒:护齿、低蛋白质
1.材料准备好
2.鱼洗净 表面切花刀 把姜葱塞入鱼身上
3.加点盐，料酒生抽，腌制十分钟
4.把辣椒洋葱切丝
5.撒在鱼肉上面入烤箱，两百度上下火，烤二十分钟
6.出炉后撒上一点黑椒
7.装盘
