卷心菜:补虚 彩椒:护齿、低蛋白质
1.面粉加入30度左右的温水和成面团,醒发片刻
2.准备好各种蔬菜
3.切成丝,拌入盐,糖,醋,香油,拌匀
4.面团做成剂子,擀成小圆饼
5.一个饼抹点油
6.两个摞起来,继续擀成饼
7.放入平底锅,一面发黄翻面
8.饼熟揭开,放入蔬菜丝
9.卷起来,系上香菜
10.漂亮吧,开吃喽
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