鸡腿:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿洗净血水,放到一个大的容器中,放入切碎的葱姜,倒入酱油、盐、五香粉腌制二十分钟左右。
2.腌制好的鸡腿撒上香辣腌料,用手抹匀。
3.锅中放油烧至七分热,放入鸡腿炸。
4.小火慢炸,用笊篱不停的翻动鸡腿炸熟捞出控油。
5.成品图。香辣炸鸡腿。
1、鸡腿用牙签扎无数个小孔,腌制的时间长点更入味。2、香辣腌料按照自己口味添加。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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