自制红豆馅

自制红豆馅
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健康功效

红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

玉米油 60克
玉米油 适量

自制红豆馅的做法

  • 自制红豆馅的做法图解1

    1.红豆清洗干净用水浸泡12小时以上,我是前一晚泡的

  • 自制红豆馅的做法图解2

    2.将红豆连泡红豆的水倒入电压力锅内胆,水量有半个指节即可

  • 自制红豆馅的做法图解3

    3.选择压力锅“豆/蹄筋”键,自选压力50分钟(用普通高压锅上汽后压50分钟)

  • 自制红豆馅的做法图解4

    4.压好的红豆倒入面包机内胆

  • 自制红豆馅的做法图解5

    5.加入糖和玉米油,启动面包机“果酱”程序(没有面包机就用炒锅炒,炒至没有水分即可)

  • 自制红豆馅的做法图解6

    6.程序结束,豆沙是这个样子,还有点蜜豆呢,想吃豆沙的,在启动一个果酱程序

  • 自制红豆馅的做法图解7

    7.晾凉后,手里抹点玉米油,将豆沙按自家喜好揉成球形即可(也可将豆馅直接放入食品盒中)

  • 自制红豆馅的做法图解8

    8.做好的红豆馅放冰箱冷冻,吃时提前取出解冻

  • 自制红豆馅的做法图解9

    9.成品图

小贴士

用面包机做红豆馅,简单方便还不用在旁边看着;这个配比甜度正好,亲可以根据自家口味适当调整。

本菜谱由随遇而安_晨上传

自制红豆馅的家常做法

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