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豆腐白贝汤
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆腐白贝汤的做法
![豆腐白贝汤的做法图解1]()
1.把虾，白贝洗净备用
![豆腐白贝汤的做法图解2]()
2.锅中加入水烧开把白贝过下水
![豆腐白贝汤的做法图解3]()
3.白贝开口后关火用清水洗一下把里面脏东西洗净
![豆腐白贝汤的做法图解4]()
4.汤锅加水烧开后把姜和白贝放入煮一两分钟放入虾煮10分钟
![豆腐白贝汤的做法图解5]()
5.接下把豆腐放入水开后用中小火煮20分钟
![豆腐白贝汤的做法图解6]()
6.然后加入少量盐和花生油搅拌均匀
![豆腐白贝汤的做法图解7]()
7.然后再加点胡椒粉拌匀即可
![豆腐白贝汤的做法图解8]()
8.出锅了，好鲜美啊
豆腐白贝汤的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把虾，白贝洗净备用
2.锅中加入水烧开把白贝过下水
3.白贝开口后关火用清水洗一下把里面脏东西洗净
4.汤锅加水烧开后把姜和白贝放入煮一两分钟放入虾煮10分钟
5.接下把豆腐放入水开后用中小火煮20分钟
6.然后加入少量盐和花生油搅拌均匀
7.然后再加点胡椒粉拌匀即可
8.出锅了，好鲜美啊
