胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把虾,白贝洗净备用
2.锅中加入水烧开把白贝过下水
3.白贝开口后关火用清水洗一下把里面脏东西洗净
4.汤锅加水烧开后把姜和白贝放入煮一两分钟放入虾煮10分钟
5.接下把豆腐放入水开后用中小火煮20分钟
6.然后加入少量盐和花生油搅拌均匀
7.然后再加点胡椒粉拌匀即可
8.出锅了,好鲜美啊
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