花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把鱼洗净身上两边各划两刀
2.然后用料酒和少许盐腌制十分钟
3.把鱼放入碟子身上放几片姜去腥
4.十分钟后把鱼拿出,把勺子放入碟子上
5.接下来把鱼放上去,这样避免鱼和碟子中的水接触
6.锅里加入水,大火烧开水,把鱼放入锅中大火蒸十分钟焖一分钟
7.锅里加入适量油烧热,
8.鱼蒸好后取出倒掉里面多余的水,把葱段放入鱼上
9.把烧热的油淋在鱼身上
10.然后加入蒸鱼豉油
11.好了,一道美味鲜嫩的桂鱼好了
蒸鱼时间根据自己鱼的大小来定,我鱼有一斤多一点点所以蒸十分钟,小点的蒸八分钟就可以了,我用的是李锦记的蒸鱼豉油,味道不错