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石斛花旗参炖瘦肉
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
石斛花旗参炖瘦肉的做法
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解1]()
1.准备好食材，肉，铁皮鲜条洗净
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解2]()
2.肉切薄片，铁皮鲜条切小段，胡萝卜切薄片，有模具就压出漂亮的花型
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解3]()
3.肉用盐，料酒，嫩肉粉，生粉，胡椒粉一起抓匀腌制10分钟
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解4]()
4.锅里倒油7分热煸炒至肉变色
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解5]()
5.放入花旗参，铁皮一起炒2分钟
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解6]()
6.加水焖煮
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解7]()
7.汁收的差不多了，把胡萝卜片放入，加盐，鸡精焖1分钟
![石斛花旗参炖瘦肉的做法图解8]()
8.出锅盛碗放葱花即可
小贴士
我也是第一次做，感觉是大补的菜肴。这是一个人的量。
石斛花旗参炖瘦肉的家常做法
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