家常烧鲅鱼

家常烧鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:补气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

家常烧鲅鱼的做法

  • 家常烧鲅鱼的做法图解1

    1.准备食材:鲅鱼、葱、姜。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解2

    2.鲅鱼切块,放到大的容器中,放入酱油、料酒、盐、五香粉腌制二十分钟左右。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解3

    3.锅内放油,放入葱姜炒香。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解4

    4.放入鲅鱼煎到两面外皮焦黄色。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解5

    5.倒入清水,鲅鱼块一半的高度,再倒入腌制鲅鱼的料汁。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解6

    6.小火炖5--10分钟左右,收汁关火。

  • 家常烧鲅鱼的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

1、鲅鱼腌制的时间长点更有味道。
2、最后要小火慢炖。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

家常烧鲅鱼的家常做法

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