鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒切滚刀块,备用。
2.油烧至7成热,加白糖,烧开。
3.加入鲅鱼烧至琥珀色,放入酱油.醋加适量水焖熟。
4.待收汁,加入辣椒翻炒,加入盐.鸡精,淋上麻油,即可。
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