牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉洗净切块
2.准备好调料
3.锅中多加水,放入牛肉和调料,大火烧开转小火炖2个小时
4.炖好后加盐和鸡精调味即可
5.成品图
牛肉一定要慢火煮哦
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