药膳火锅(之片片鱼火锅)

药膳火锅(之片片鱼火锅)
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作者:燦他爸

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
蜂蜜:润肠

食材用料

当参 5克
怀药 5克
柠檬或青桔 半个
蒸鱼豉油 少许
生抽 少许
辣椒粉 少许
适量
葱段 适量

药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解1

    1.鱼洗干净,去头去骨,把鱼肉片成小于半厘米的片

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解2

    2.鱼头鱼骨剁成大块

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解3

    3.在鱼肉中加入盐、蜂蜜、蒸鱼油、生抽、黄酒、柠檬汁、味精和辣椒粉、淀粉用手抓匀,腌制二十分钟

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解4

    4.锅中加水,放进当参、枸杞、甘草、怀药等药材,调入适量的盐和味精煮开

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解5

    5.放入鱼头、骨煮开五分钟

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解6

    6.倒进火锅,鱼片随吃随涮

  • 药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法图解7

    7.还可从加青菜、粉条之类

小贴士

主要是片鱼片的功夫,我不行!片的好的均匀刺少,这也不是一次就能练好的!
鱼要大的才能多肉,小的没的片,大的一个菜用不完,还能做别的!
鱼头、骨下锅后,汤没煮开前,不要搅动,否则会很醒!切记!

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药膳火锅(之片片鱼火锅)的家常做法

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