草鱼:平肝熄风、和胃、温中
蜂蜜:润肠
当参 | 怀药 |
柠檬或青桔 | |
蒸鱼豉油 | |
生抽 | |
辣椒粉 | |
盐 | |
葱段 |
1.鱼洗干净,去头去骨,把鱼肉片成小于半厘米的片
2.鱼头鱼骨剁成大块
3.在鱼肉中加入盐、蜂蜜、蒸鱼油、生抽、黄酒、柠檬汁、味精和辣椒粉、淀粉用手抓匀,腌制二十分钟
4.锅中加水,放进当参、枸杞、甘草、怀药等药材,调入适量的盐和味精煮开
5.放入鱼头、骨煮开五分钟
6.倒进火锅,鱼片随吃随涮
7.还可从加青菜、粉条之类
主要是片鱼片的功夫,我不行!片的好的均匀刺少,这也不是一次就能练好的!
鱼要大的才能多肉,小的没的片,大的一个菜用不完,还能做别的!
鱼头、骨下锅后,汤没煮开前,不要搅动,否则会很醒!切记!