长寿汤

长寿汤
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作者:稻子熟了

健康功效

豆腐:清热泻火
生菜:低蛋白质
花椒:温中

长寿汤的做法

  • 长寿汤的做法图解1

    1.生菜洗干净,控干水。豆腐切块用盐和水泡一会,这样不仅可以除豆腥味,而且还可以让豆腐煮的时候不容易碎,用的时候把盐水倒干净。番茄切块。

  • 长寿汤的做法图解2

    2.锅里加凉水,放花椒,拍碎的姜,盐。

  • 长寿汤的做法图解3

    3.水烧到七成热时倒入番茄一起煮。

  • 长寿汤的做法图解4

    4.水开了倒入豆腐同煮,煮一分钟。

  • 长寿汤的做法图解5

    5.最后放入生菜。

  • 长寿汤的做法图解6

    6.生菜变软时,放点香油就可以了。

  • 长寿汤的做法图解7

    7.清淡美味的长寿汤就呈现在你眼前了。

小贴士

番茄,豆腐,生菜都是容易熟的食物,不要煮太久,否则豆腐会老,生菜容易烂,番茄会很酸。

本菜谱由稻子熟了上传

长寿汤的家常做法

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