鸡肉:保护神经系统 当归:补血 白糖:低蛋白质
1.鸡肉剁块如图所示!
2.所需调料如图所示!
3.葱姜!花椒粒,八角,当归!
4.鸡肉焯水后用凉水冲洗干净!
5.把所有材料放入锅中!
6.加上味极鲜,白糖,八角,花椒粒,生抽,料酒!适量的水和盐!
7.中火15分钟就好了!
8.这是出锅的当归炖鸡!味道棒棒哒!
9.当归不可以放入太多!因为味道很浓的!
鸡肉不用炖的太烂!口感不好!
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