花生:健脾 黄豆:健脾
1.用豆浆机自带的小量杯,量出花生和黄豆的量
2.用清水清洗一下,然后用适量水泡一晚上
3.这就是泡好的花生黄豆
4.放入豆浆机里,加入适量水,一般我都是放豆浆机里的最低水位,加盖,选择湿豆豆浆,启动
5.大约二十分钟左右,豆浆机提示音响了就好了,把豆浆倒出来用过滤网过滤一下
6.一杯香浓的豆浆就做好了,喜欢甜的可以加适量糖
7.今天我搭配的是蛋挞,还有一个苹果
豆浆的原料有多重选择,比如五谷豆浆,水果豆浆等
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