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  • 用料:

  • 猪骨头  350克
  • 海带  200克
  •  适量
  •  1500克
  • 料酒  少许

小贴士:

煮的时候放醋是为了让骨头里的钙能更好的溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。不要过早的放盐。

做法:

  • 1. 把骨头泡出血水,清洗干净
  • 2. 提前泡好的海带
  • 3. 冷水下锅,放姜片,开锅煮两分钟
  • 4. 骨头用水洗干净血末,还是冷水下锅,放姜片熬煮,开锅时调中小火熬煮60分钟
  • 5. 煮的时候放入几滴醋,等汤变白色的时候,可以放海带,再煮10分钟有利入味
  • 6. 60分钟到了,调味,料酒和盐,出锅