冬瓜炆鸭

冬瓜炆鸭
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作者:KMa叶子

健康功效

鸭肉:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

冬瓜炆鸭的做法

  • 冬瓜炆鸭的做法图解1

    1.鸭肉洗净,去皮去脂肪。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解2

    2.冬瓜去皮去瓤,切块。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解3

    3.炒锅里放油和姜爆炒鸭肉。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解4

    4.加入冬瓜翻炒。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解5

    5.加进料酒、盐、酱油、甜酱、白糖和少许水拌匀。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解6

    6.加锅盖,中火炆15~20分钟。

  • 冬瓜炆鸭的做法图解7

    7.鸭肉和冬瓜两味互相吸收,非常入味好吃。

小贴士

炆鸭过程中,要注意水干粘底。

本菜谱由KMa叶子上传

冬瓜炆鸭的家常做法

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