鸡蛋:养血 蜂蜜:补脾胃
1.把鱼肉块片成0.5厘米的厚片
2.加豉油、料酒、生抽、柠檬汁、蜂蜜、盐和芡粉抓匀,腌二十分钟
3.开水中加盐把面条煮熟
4.捞出干面加入一些葱油拌匀
5.平底锅加少许油,把肉片煎熟,盛出
6.再煎一个鸡蛋
7.这样就可以了
煎鱼时不要大火,小火煎,几成熟都很可依自已喜好加些青椒或酱最好不要带辣椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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