烤叉烧

烤叉烧
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作者:橴夢

健康功效

白糖:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

食材用料

猪瘦肉 300克
姜片 适量
老抽酱油 1勺
生抽酱油 10克
少许

烤叉烧的做法

  • 烤叉烧的做法图解1

    1.把猪肉洗干净

  • 烤叉烧的做法图解2

    2.把姜和蒜洗净切好加入

  • 烤叉烧的做法图解3

    3.加入料酒:生抽;老抽酱油:白糖:盐

  • 烤叉烧的做法图解4

    4.把加了所有调料的肉搅拌均匀:放入冰箱冷藏淹渍三个小时以上

  • 烤叉烧的做法图解5

    5.把淹好的肉晾干水分放入铺好锡纸的烤盘中,刷上一层薄薄的蜂蜜.放入烤箱中层200度烤一个小时

  • 烤叉烧的做法图解6

    6.20分钟后刷上第二次蜂蜜

  • 烤叉烧的做法图解7

    7.在过20分钟刷第三次蜂蜜

  • 烤叉烧的做法图解8

    8.一个小时后叉烧烤好了

  • 烤叉烧的做法图解9

    9.稍凉后切片即可食用了

小贴士

烤箱温度视自己家的而定呀,仅供参考而以:每隔10*

本菜谱由橴夢上传

烤叉烧的家常做法

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