大葱:低蛋白质
香菇:化痰
1.备好各种食材。
2.鲜肉剁成馅。
3.马蹄去皮,和香菇、葱、尖椒都切碎。
4.香菇用水焯一下。
5.鲜肉里放入花椒油、葱、姜、蚝油、味精、鸡精拌匀。入味十分钟后拌入各种蔬菜。
6.面粉放盆中。
7.清水拌成絮状。
8.揉成光滑面团。
9.从面团中心掏个孔。
10.揉搓成细条。
11.切成10g小面剂。
12.用手掌压扁。
13.擀成直径9-10cm的圆面皮。
14.面皮上放馅料。
15.把面皮合成半圆,双手拇指和食指捏住面皮边缘用力压紧,同时手掌向中间拘一下。
16.包好的饺子摆放在干燥的容器中。
17.锅里加多半锅水烧开,用漏勺慢慢推动饺子在水中转圈,水滚的厉害时加半碗凉水,再滚再加水,反复三次。饺子全部浮起来,肚子鼓起来后又有些消肿,这时的饺子就能出锅了。
18.山西老乡吃饺子怎么能少了醋呢? 拍蒜末,倒陈醋,点香油,爱吃辣椒的来点辣椒油,饺子蘸料就好了。
19.饺子捞入盘中,最好是下边有篦子的饺子专用盘,配上蘸料,可以开吃了!