清炖猪肚汤

清炖猪肚汤
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
莲子:益肾固精
红枣:利尿

清炖猪肚汤的做法

  • 清炖猪肚汤的做法图解1

    1.猪肚买回来一定要冲洗干净,这步挺麻烦但不能省,先用水清洗一下再用盐刷洗两三遍

  • 清炖猪肚汤的做法图解2

    2.第二步用面粉揉洗

  • 清炖猪肚汤的做法图解3

    3.第三步用醋洗,这样差不多没什么腥味的了

  • 清炖猪肚汤的做法图解4

    4.其它辅料准备好

  • 清炖猪肚汤的做法图解5

    5.莲子提前浸泡半小时

  • 清炖猪肚汤的做法图解6

    6.冷水上锅下猪肚和姜片 ,水滚加入适量料酒煮3-4分钟去腥味

  • 清炖猪肚汤的做法图解7

    7.猪肚过好水(飞水),拿出来放入煲汤锅

  • 清炖猪肚汤的做法图解8

    8.除了枸杞子其它辅料全部一起放入和猪肚一起煲,红枣去核,莲子去芯

  • 清炖猪肚汤的做法图解9

    9.加入适量清水大火烧开转小火煲一个半至两个小时

  • 清炖猪肚汤的做法图解10

    10.时间到把猪肚拿出来切成条

  • 清炖猪肚汤的做法图解11

    11.猪肚切好和枸杞子放入汤中再煮十分钟

  • 清炖猪肚汤的做法图解12

    12.加入盐即可

  • 清炖猪肚汤的做法图解13

    13.成品图

小贴士

胡椒可以拍碎汤更香,我家有小孩怕味道辛辣所以整粒放。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

清炖猪肚汤的家常做法

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